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Pour :
2 personnes
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Difficulté
Très facile

Smoothie bonne mine

Posté par soraya-recettedz

Ingrédients

pour Smoothie bonne mine

3 carottes, 1 tomate, 1 orange, 1 pomme,
1 banane,1 citron, 2 yaourts 
 

Préparation

pour Smoothie bonne mine

Épluchez les carottes puis faites-les cuire.
Épluchez la banane et l’orange.  
Coupez tous les fruits (excepté le citron) en morceaux, en prenant soin de retirer le cœur de la pomme.
Mettez les fruits dans le blender, ajoutez les yaourts nature ainsi que le jus de citron.
Mixez le tout .

Source : Magazine de la femme du Soir d'Algérie

Remarques du cuisinier

pour Smoothie bonne mine

Servez bien frais.


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Photo : Smoothie bonne mine

Smoothie bonne mine

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